O curso de yogaterapia para a saúde da mulher tem como propósito apoiar a mulher a se autodesenvolver através de uma rotina de práticas que qualquer pessoa em busca de saúde física e mental será capaz de fazer.
Baseado na yogaterapia do método Transforme-se, o Transforme-se Mulher foi pensado para atender todas aquelas que sintam o desejo de uma mudança significativa em sua vida. Não sendo necessária experiência anterior na prática de yoga, este programa quer mais que tudo promover a ajuda mútua entre mulheres (sororidade).
Idealizado por Sudhii Shivasundarii, que através da sua própria experiência de vida vislumbrou meios de fortalecer a mulher, o programa tem por finalidade ajudar àquelas que desejem explorar todas as suas potencialidades através da yogaterapia, objetivando o desenvolvimento do:
- Amor próprio
- Otimismo e equilíbrio emocional
- Autocontrole e disciplina
- Propósito, plenitude e qualidade de vida
- Capacidade de administrar problemas
- Alto-percepção do corpo e da mente
- Coragem moral, iniciativa e motivação
- Autoconhecimento e transformação
Com mais de 40 anos de experiência em yogaterapia, Shanti Maya ajudou a mudar a vida de centena de mulheres. É com esta bagagem que ele apoiou e ajudou a desenvolver este projeto.
Interna de Medicina na Universidade Regional de Blumenau, Beatriz P. Lopes tem como propósito orientar o público feminino no cuidado com a sua saúde, prevenindo e tratando doenças. Formada com instrutores de yoga pela Ananda Marga, ela une o conhecimento dessas duas ciências para a promoção de saúde da mulher.
Também teremos a participação especial da Monja da Ananda Marga, Didi Ananda Shalina, especializada em yoga para gestantes. Natural do Vietnã, local onde a medicina natural é muito valorizada, ela trabalhou com tratamentos através do yoga e cura natural por 14 anos. Também de Didi Ananda Sushiila, monja de Ananda Marga que tem ministrado cursos e treinamentos em diferentes países como Singapura, Malásia, Taiwan, Vietnam, Paraguai, Argentina e Uruguai. Atualmente no Brasil tem inspirando muitas mulheres a se autodesenvolverem através do yoga.