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Módulo 12

Atualizado: 29 de mai. de 2023



"Estresse"


ATENÇÃO: Instruções e datas das VALIAÇÕES:


Avaliação prática: deve ser entregue até o dia que acontece o módulo 16, assim como os vídeos individuais dos ásanas, e outras práticas.

Siga as instruções do PDF a baixo:

Instruções para a avaliação prática final
.pdf
Fazer download de PDF • 350KB

Avaliação oral Final: deve ser entregue até 5 meses depois que o curso terminar. Após sua entrega a avaliação oral será marcada.

  • Quem deseja fazer a prova oral antes, já no módulo 15, deverá entregar uma semana antes da data da prova.

  • A entrega deste material vale 1 ponto extra sobre a nota da prova oral.

  • As questões devem ser respondidas neste mesmo documento, em Word ou PDF, e deverá ser enviado aos cuidados da Krpa no WhatsApp dos alunos.

Baixe o Documento a baixo para responder as questões:



Questionário de Avaliação Oral Final
.docx
Fazer download de DOCX • 19KB

Siga o cronograma para manter uma disciplina de estudo e práticas:

  1. Assista as palestras.

  2. Leia apostila.

  3. Responda questionário de múltipla-escolha antes da próxima aula.

4. Faça as práticas físicas (ásanas e meditação) seguindo o vídeo, mínimo uma vez por dia.


5. ATENÇÃO: Envie a gravação dos vídeos:

  1. Halásana (Postura do Arado) - 1 repetições

  2. Padmásana (Postura de Lótus) - 1 repetições

  3. Trimuńd́a Mudrá - 1 repetições

 
Ásanas para avaliação




 

Práticas que devem ser feitas em casa todos os dias





Relatório obrigatório de práticas diárias


Data de entrega: toda a quarta até as 23:59h.


 

Palestras















































































































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