Curso de Instrutor de Yoga e Autoconhecimento

Objetivo do curso

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Este curso tem como propósito capacitar de forma adequada o aluno para transmitir esses ensinamentos. Através de uma metodologia única, baseada na larga experiência internacional dos seus professores.

Além da aula de yoga completa, o aluno irá aprender diferentes técnicas, de como ensinar cada ásana apropriadamente, também os mudrás, aquecimento, técnicas de respiração, mantras, shlokas, danças e meditação.

Dentro do programa Inclui também a capacidade de dar palestras sobre os diferentes temas da filosofia do yoga.

Principais aspectos do curso

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• O yoga não se resume apenas em exercícios físicos que alongam o corpo, as práticas do Tantra  Yoga de Ananda Marga trabalham diretamente sobre as glândulas, equilibrando os hormônios, proporcionando saúde integral, sendo esta preparação do corpo a base para o desenvolvimento físico, espiritual e social.

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• O desenvolvimento da mente é alcançado por meio do equilíbrio glandular e emocional através de um conjuntos de práticas e técnicas desenvolvida a milhares de anos, e logo aperfeiçoadas pelos mais conhecidos mestres da história do yoga.

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• A alimentação tem um papel indispensável neste desenvolvimento, por isso também trazemos o conhecimento da alimentação alcalina.

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• Somos seres sociais, e como tal, não podemos ignorar o mundo a nossa volta, mas para que haja uma harmonia nessa relação, precisamos de práticas e de conhecimento filosófico moderno, embasado na sabedoria milenar do yoga. Com todas essas combinações os alunos adquirem todas as ferramentas que precisam para o sucesso em sua vida pessoal e como instrutor, ao mesmo tempo que desenvolvem seu próprio autoconhecimento.

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• Sendo uma linha que trabalha o equilíbrio glandular e emocional, é ideal para tratar e curar doenças relacionadas ao estresse, tais como a Ansiedade, Síndrome do Pânico, Insônia e Depressão.

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• O aluno sentirá as mudanças rapidamente em seu estado emocional, e gradativamente irá notar mais equilíbrio em sua saúde física, assim como uma melhora notável no seu relacionamento com os outros.

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• É perfeito para que busca saúde e vitalidade, equilíbrio emocional, plenitude, autoconhecimento, espiritualidade e uma profissão que traga gratificação e propósito de vida.

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• Este é um curso para todos os níveis, portanto não é necessário que o aluno já tenha alguma prática de yoga. Eles irão se acostumando gradativamente com as práticas.

Como será o curso

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Conferências - os encontros serão uma vez por semana, todas as Quartas às 19:00 horas. Com duração de 2:00 a 2:30 horas. As aulas serão gravadas e estão disponíveis na área do aluno.

Parte prática - além dos ásanas serão apresentadas diferentes opções e formatos de aulas: para iniciantes, intermediários, avançados, gestantes, idosos e para crianças. Também teremos aulas de pronunciação do alfabeto do sânscrito romano, raízes acústicas, meditação, mantras, slhokas e canções. As diferentes partes das aulas serão apresentados gradativamente, e o que é aprendido nas aulas deverá ser praticado durante a semana. Em todos os encontros teremos prática de mantra e meditação.

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Palestras: todo o material teórico é acompanhado de vídeo palestras explicativas – filosofia espiritual, filosofia social, alimentação alcalina, história do yoga, como usar o estresse ao seu favor, biopsicologia (estudo relacionado aos cakras, glândulas e emoções) e diferentes instruções para o sucesso dos alunos como instrutores. Também estarão disponíveis ao final do curso mais de 300 Podcast com diferentes temas relacionados com yoga e filosofia para uso livre.

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Vídeos: toda as atividades físicas ensinadas nas conferencias são acompanhas de vídeos para os alunos praticar em casa – ásanas, danças, mudrás, sânscrito, slhokas e diferentes aulas de yoga.

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Manual do instrutor: o aluno receberá por correio um manual impresso totalizando mais de 700 páginas, ilustrado e dividido em duas partes, contendo tudo que é aprendido ao longo do curso e muito mais.

Avaliações

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Para que os alunos saiam do curso experientes e com segurança para dar aulas, eles precisam passar por avaliações em forma de apresentação da parte prática e teórica. Essas avaliações serão feitas de forma gradativa durante todo o curso.

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Parte prática: os alunos deverão enviar vídeos da parte prática para serem avaliados e corrigidos, se necessário.

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Questionários: serão respondidos semanalmente, contendo entre três e seis questões cada um. Dessa forma o aluno pode exercitar o que aprende e apresentar seu conhecimento com o conteúdo ainda “fresco na memória”.

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Avaliação complementar: além dos questionários, outra forma de apresentar o conhecimento aprendido e trabalhar a desenvoltura do alunos é através de mini-palestras que deverão ser gravadas. Também teremos avaliação interativa em algumas conferências, onde os alunos irão interagir entre si para trabalhar o que foi aprendido.

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Carga horária

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O Curso é 100% online, com seis meses de duração e 24 módulos, totalizando 200 horas entre conferências, palestras e vídeoaulas gravadas. Os encontro serão as terças-feiras as 19: horas, com duração entre 2:00 e 2:30 horas.

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Trabalhamos com a consciência de que cada aluno tem seu processo de aprendizado, valorizando sempre seus talentos. Em caso de dificuldade, daremos todas as ferramentas e atenção necessária para o seu autodesenvolvimento.

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Nossa metodologia provou ter 100% de sucesso como curso online. Se o aluno se dedica com sinceridade e segue a metodologia, vai sair do curso apto para dar aulas presenciais e online. Alunos formados em cursos anteriores tiveram suas vidas transformadas, e obtiveram sucesso como instrutores e na vida pessoal.

Certificado

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Os alunos receberão o Certificado Internacional de Instrutor de Yoga conferido pela Ananda Marga (Organização Mundial de Yoga, Meditação e Serviço a Humanidade) após realizar os estágios em forma de aulas ministradas pelos alunos. Com este certificados eles poderão ministrar aulas em qualquer lugar do Brasil e também no exterior.

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Para receber o certificado o aluno deverá seguir a metodologia do curso, entregar as atividade em dia e passar nas avaliações. Não poderá faltar mais de 5 vezes e apresentar relatório de 20 aulas ministradas por ele como estágio.

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Após a aprovação o certificado será enviado em alta definição por e-mail, para que o mesmo posso fazer a impressão da forma que desejar.

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Seja bem-vindo a essa vivência de Autoconhecimento e Transformação!!

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