Treinamento em Yoga Terapia e Autoconhecimento

Programa Transforme-se

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Este é um curso de aprendizado prático e teórico, baseado no conceito

dos 4 pilares do “Programa Transforme-se”, desenvolvido por Shanti Maya.

Discípulo direto de Shrii Shrii Ánandamúrti, formado na Índia e Suécia a

mais de 40 anos. Tem ensinado yoga em diversos países como Japão, China,

Alemanha, Espanha, Itália, entre outros.

No Brasil desenvolveu o moderno método de yogaterapia para a cura, denominado "Programa Transforme-se", que trabalha o desenvolvimento integral e personalizado do paciente através de ásanas voltados para o equilíbrio glandular e emocional, meditação em etapas, Biopsicologia dos cakras, alimentação alcalina e um filosofia moderna que abarca os ensinamos milenares do yoga direcionados para a necessidade presente e futura dos seres humanos. Essa combinação provou ser muito efetiva, mudando a vida de muitas de pessoas que buscam autoconhecimento e uma vida mais saudável.

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O aluno irá receber ferramentas práticas e teóricas para equilibrar sua saúde e desenvolver expansão mental e crescimento espiritual. Ele será guiado de forma personalizada, considerando suas qualidades e limitações. Sendo este preparo fundamental para o sucesso em sua vida pessoal e profissional.

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Este curso é perfeito para que busca saúde e vitalidade, equilíbrio emocional, plenitude, autoconhecimento, espiritualidade e uma profissão que traga gratificação e propósito de vida.​

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"Curso embasado nos ensinamentos do Grande Mestre, filósofo, sociólogo e espiritualista indiano Shrii Shrii Ánandamúrti."

Principais aspectos do curso

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Yoga não se resume apenas em exercícios físicos que alongam o corpo, as práticas de yogaterapia trabalham diretamente sobre as glândulas, equilibrando os hormônios, proporcionando saúde integral, sendo esta preparação do corpo a base para o desenvolvimento físico, espiritual e social.

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A mente se expande por meio deste equilíbrio que é alcançado través de um conjuntos de práticas e técnicas desenvolvidas a milhares de anos pelos grandes mestres da história do yoga. Na yogaterapia essas práticas são aperfeiçoadas para o ser humano moderno.

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A alimentação tem um papel indispensável na saúde e crescimento intelectual e espiritual, é por isso que também trazemos o conhecimento da alimentação alcalina. A mudança de habito é feita sem sacrifício quando é acompanhada pelas práticas da yogaterapia. Por isso aqueles que tem dificuldade podem supera-las rapidamente.

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Somos seres sociais, e como tal, não podemos ignorar o mundo a nossa volta, mas para que haja uma harmonia nessa relação, precisamos de práticas e de conhecimento filosófico moderno embasado na sabedoria milenar do yoga. Com elas os alunos adquirem todas as ferramentas que precisam para o sucesso em sua vida pessoal e como yogaterapeuta, ao mesmo tempo que desenvolvem seu próprio autoconhecimento.

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As práticas da yogaterapia são ideais para tratar e curar doenças relacionadas ao estresse, como a Ansiedade, Síndrome do Pânico, Insônia e Depressão.

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Neste curso o aluno não só terá a oportunidade de aprender a ministrar aulas, mas também poderá dar pequenas palestras e aplicar a yogaterapia em atendimentos individuais. Além disso, ele também irá vivenciar as práticas e tratamentos que irá aplicar no futuro. Portanto ele sentirá rapidamente as mudanças em seu estado emocional, notando mais equilíbrio em sua saúde geral e uma melhora notável no seu relacionamento com as outras pessoas.

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Conteúdo do curso

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Parte práticas: 42 ásanas e suas variações; Mudrás e Bandhas; Técnicas de respiração yogi; Técnicas de meditação em etapas; Técnica de relaxamento; Danças terapêuticas; Alongamento; Aula de yoga para: idosos, gestantes, crianças; Sânscrito básico; 8 Shlokas (versões conhecidos como mantra);  Kiirtan, Bhajans e cações indianas; Circulo do amor para as crianças (musical), etc.

Didática de ensino (como instrutor): Estrutura Aula de Yoga; Como montar a Aula; Programa com diferentes opções de aula; Como lidar com diferentes tipos de alunos; Inspiração (tema para motivar os alunos no fim da aula); Segredos para uma boa aula.

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Metodologia de atendimento (como yogaterapeuta): Estrutura do atendimento do Programa Transforme-se; Método de aplicação das quatro anamneses; Como dar pequenas palestras para motivar o paciente; Como lidar com os desequilíbrios emocionais do paciente; Programa pronto de 36 atendimento; Atividades para serem realizadas em casa; Ásanas pessoai.

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Biopsicologia dos cakras: Muládhára Cakra (plexus básico); Svádhisthána Cakra (plexus fluídico); Man'ipura Cakra (plexus ígneo);  Anáhata Cakra (plexo solar), Vishuddha Cakra (plexo Sideral); Ájina Cakra (plexo luna);  Sahasrára Cakra (plexo pineal);

​​Sabemos que os hormônio são responsáveis pelas mudanças físicas e por nosso comportamento. Um desequilíbrio hormonal não só afeta nossa saúde física, mas também nosso estado de espirito.  A Biopsicologia é a ciência que integra o corpo e mente através dos cakras e as glândulas, tratando esses desequilíbrios com diferentes práticas, dietas e dicas. ​

Temas filosóficos: O que é yoga; Cakras e vrttis; Princípios e valores éticos - Yamas e Niyama; Kundalinii; O som espiritual; Mantra caetana; Prana e Váyus; Pranendriya; Prana e respiração; O que acontece no momento da morte; Dharma - a verdadeira natureza humana; Os nove segredos para uma longa vida; Os 16 Pontos para a realização do yogi; Samskaras - teoria da ação e reação;  Camadas da mente; Neo-humanismo; Teoria da criação do universo; Quinze formas de fortalecer o caráter; Guru e Discípulo;

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História do yoga: História do yoga, Índia, Shiva, Krsna, Shrii Shrii Ánandamúrti.

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Ashtaunga yoga: Patanjali, Yama, Niyama, Ásanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.

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Saúde social e ambiental: O despertar da mulher; História humana e psicologia coletiva; Justiça social; Construindo uma sociedade saudável; Passado, presente e futuro; A transição e as dificuldade do homem moderno; O despertar de uma nova civilização; Crianças e adolescentes; Educação para o futuro; Adolescentes de hoje e a yogaterapia; Impactos ambientais; Projetos para mudar o mundo; Teoria da utilização progressiva; O seis raios do ciclo social.

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Alimentação alcalina: Acidez no sangue; Causa das doenças; Questões sociais relacionada a alimentação; Jejum;  Vitaminas e nutrientes; Receitas saudáveis; Alimentação segundo suas energias; Diferentes tipos de alimentação.

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Estresse: Percurso do estresse; Tecnologia e o estresse; Hormônios relacionados; Causas; Doenças relacionadas; Práticas e dicas; Como usar o estresse em benefício próprio através das práticas da yogaterapia; Como melhorar a qualidade do sono; Como trabalhar o medo; Como administrar as emoções sob estresse.

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Técnicas de saúde e cura: Água e seus benefícios; Banho de sol; Meio banho; Ar fresco; Construção do templo; Aspectos terapêuticos de Yama e Niyama; Importância do incentivo; Limpeza do fígado; Primeiros socorros; Rotina yogi; Meditação coletiva; Prática de Madhuvidya.

Programas: Transforme-se em 21 dias, Transforme-se mulher, Transforme-se em Luz para pessoas com doenças relacionadas ao estresse.

Terapias: fitoterapia, hidroterapia, musica terapia, jejum terapêutico.

Anamneses: de avaliação inicial, dos cakras, para obter os ásanas pessoais e dos doshas.

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Ayurveda: História do ayurveda; Panchamahabhuta; Os três doshas do corpo e como equilibra-los; Os oito ramos do Ayurveda; Diferentes terapias; Ervas medicinais; Alimentação no Ayurveda; Fitoterapia; Chá e medicamentos.

O corpo humano: Anatomia; Fisiologia; Glândulas e hormônios; Juventude e longevidade.

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Tratamento e alívio de doenças: Gastrointestinais; Respiratórias; Renais; Cardíacas; Cólicas; Infecções; Diabetes; Obesidade; Emagrecimento; Indigestão; Disenteria; Acidez; Úlcera Gastroduodenal; Coluna vertebral; Bruxismo; Tensão Muscular; Queda de imunidade; Hérnia; Apendicite; Hemorroidas; Gonorreia; Sífilis; Descarga seminal involuntária; Hidrocele; Elefantíase; Surdez; Paralisia; Lepra; Câncer; Eczemas; Reumatismo; Pedras nos Rins; Infertilidade; Asma; Menstruação anormal; Cólicas; Leucorréia; Prolapso do útero; Dismenorreia; Esterilidade e infertilidade; natimorto; Insônia; Ansiedade; Depressão; Síndrome do pânico;  Estresse pós-traumático; Depressão pós-parto; Desequilíbrio hormonais e emocionais; Transtorno bipolar; Obsessivo-Compulsivo; Anorexia; Transtornos alimentares; Vícios; Hipoglicemia; Câncer.

Como será o curso

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Conferências - os encontros acontecerão duas vezes ao mês às 19:00 horas. Com duração de 2:15 horas. As aulas serão gravadas e ficarão disponíveis na área do aluno.

Parte prática - no primeiro estágio do curso o aluno aprenderá a ministrar aulas de yoga, tornando ele um instrutor ao mesmo tempo que aprende diferentes técnicas de cura.

Na próxima etapa ele aprenderá a aplicar as anamneses e a realizar o atendimento individual.

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Palestras e aulas gravadas: todo o conteúdo teórico e prático serão apresentados por meio de vídeo palestras e aulas gravadas que estarão disponíveis no site para o aluno assistir e praticar em casa.

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Manual: o aluno receberá por correio quatro manuais ilustrados totalizando 1600 páginas onde se encontra todo o conteúdo teórico e prático.

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Avaliações

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Para que os alunos saiam do curso experientes e com segurança para dar aulas e fazer atendimentos, eles precisam passar por avaliações em forma de apresentação da parte prática e teórica. Essas avaliações serão feitas de forma gradativa durante todo o curso.

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Parte prática: os alunos deverão enviar vídeos da parte prática para serem avaliados e corrigidos se necessário.

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Questionários: serão respondidos semanalmente. Dessa forma o aluno poderá exercitar o que aprende ao mesmo tempo que é avaliado.

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Mini palestras: os alunos farão pequenas palestras de 5 minutos para exercitar o aprendizado teórico. Este exercício é fundamental para superar complexos e ter sucesso como yogaterapeuta.

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Avaliação complementar: os alunos terão duas avaliações interativas e uma avaliação final da parte teórica ao vivo.

Também deverão apresentar uma aula de yoga completa e um atendimento.

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Carga horária

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O Curso é 100% online, com doze meses de duração (24 módulos), totalizando 350 horas entre conferências, palestras e vídeo aulas gravadas e atividades para casa.

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Nossa metodologia provou ter 100% de sucesso como curso online. Alunos formados em cursos anteriores tiveram suas vidas transformadas, e obtiveram sucesso como yogaterapeuta e na vida pessoal.

Certificado

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Os alunos receberão o Certificado reconhecido pela ABRATH (Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos). Com este certificado o futuro yogaterapueta poderá se filiar a esta instituição e usufruir de todos os seu benefícios legais, incluindo a possibilidade de atuar como terapeuta em outros países. https://www.abrath.org.br/carteiras.php

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Para receber o certificado o aluno deverá seguir a metodologia do curso, entregar as atividade em dia e passar nas avaliações e não poderá faltar mais de 5 vezes nas conferências.

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Após a aprovação o certificado será enviado em alta definição por e-mail para ser impresso como o formando desejar.

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Seja bem-vindo a essa vivência de Autoconhecimento e Transformação!!