Módulo 17
- Espaço Ananda Nilayam
- 28 de nov. de 2023
- 1 min de leitura
Atualizado: 4 de dez. de 2023
Atividade do décimo quinto módulo
***PRIMEIRA SEMANA:
1º Parte prática:
- Fazer a prática todos os dias acompanhando o vídeo.
- Faça meditação por pelos menos 30min todos os dias.
- Praticar os Yantras de expansão todos os dias.
2º Parte teórica: assistir as palestras e ler apostila para fazer atividades.
- Questionário de múltipla-escolha.
- Começar programa de 21 dias.
***SEGUNDA SEMANA:
1º Parte prática: fazer a prática acompanhando o vídeo.
- Fazer a prática todos os dias acompanhando o vídeo.
- Faça meditação por pelos menos 30min todos os dias.
- Praticar os Yantras de expansão todos os dias.
2º Parte teórica: assistir as palestras e ler a apostila para fazer atividades.
- Questionário de múltipla-escolha.
3º Parte teórica: Fazer uma palestra de 15 minutos falando sobre a Biopsicologia e todos os cakras sete cakras:
Apresentar cada cakra, mencionando o plexo.
Falar a forma e cor de cada um.
Quantos vrttis cada um possui.
E falar alguns ásanas que ajudam a equilibrar cada um.
Prazo de entrega: MÓDULO 18
Questionários de recuperação
Devem ser enviado em caso de atraso no envio do questionário de múltipla escolha.
ATENÇÃO: Baixe, preencha e envie para o WhatsApp dos alunos (41 9865-0649) aos cuidados da Krpa Devii.
Materiais de apoio para download
Obs: este é tratamento bastante complexo e delicado. Se for realizar, o ideal é ter o acompanhamento de um terapeuta experiente ou médico.
Que querido este Shanti Maya nos mostrando o meio-banho. E esse nasapan que sempre me faz engasgar e eu achava que fazia errado mas pelo visto está tudo bem.