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Módulo 14

Atualizado: 23 de jun. de 2023



" Os 16 Pontos e Os Nove Segredos para uma Longa Vida"


ATENÇÃO: Instruções e datas das VALIAÇÕES:


Avaliação prática: deve ser entregue até o dia que acontece o módulo 16, assim como os vídeos individuais dos ásanas, e outras práticas.

Siga as instruções do PDF a baixo:

Instruções para a avaliação prática final
.pdf
Fazer download de PDF • 350KB

Avaliação oral Final: deve ser entregue até 5 meses depois que o curso terminar. Após sua entrega a avaliação oral será marcada.

  • Quem deseja fazer a prova oral antes, já no módulo 15, deverá entregar uma semana antes da data da prova.

  • A entrega deste material vale 1 ponto extra sobre a nota da prova oral.

  • As questões devem ser respondidas neste mesmo documento, em Word ou PDF, e deverá ser enviado aos cuidados da Krpa no WhatsApp dos alunos.

Baixe o Documento a baixo para responder as questões:



Questionário de Avaliação Oral Final
.docx
Fazer download de DOCX • 19KB

Siga o cronograma para manter uma disciplina de estudo e práticas:

  1. Assista as palestras.

  2. Leia apostila.

  3. Responda questionário de múltipla-escolha antes da próxima aula.

4. Faça as práticas físicas (ásanas e meditação) seguindo o vídeo, mínimo uma vez por dia.


5. ATENÇÃO: Envie a gravação dos vídeos:

  1. Shivásana (Postura de Shiva)

  2. Ardhashivásana (Meia Postura de Shiva)

  3. Uddayana Mudrá

 
Ásanas para avaliação



 

Práticas que devem ser feitas em casa todos os dias





Relatório obrigatório de práticas diárias


Data de entrega: toda a quarta até as 23:59h.


 

Palestras

























































































































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