Módulo - 1

Atualizado: há 11 horas


Atividade do primeiro módulo


***Primeira semana:


1º Parte prática: fazer a prática acompanhando o vídeo.

- Fazer a “Prática -1” todos os dias acompanhando o vídeo.


2º Parte Teórica - questionário: assistir a palestra e ler a apostila.

a. O que é Yogaterapia?

b. O que é Yoga?



***Segunda semana:


1º Parte prática: fazer a prática acompanhando o vídeo.

- Fazer a “Prática -2” todos os dias acompanhando o vídeo.


2º Parte Teórica - questionário: assistir a palestra e ler a apostila.

a. Qual é a importância dos 4 Pilares?

b. Fale sobre:

1. Yoga Consciente:

2. Alimentação Alcalina:

3. Meditação em etapas

4. Relacionamento com amor:


3º Mini palestra (tempo mínimo de 5 minutos): gravar vídeo.

- Tema : O que é a yogaterapia e os quatro pilares do Programa Transforme-se.




Questionário para Download

Tarefa de casa - modulo 1 - Primeira sem
.
• 60KB
Tarefa de casa - modulo 1 - Segunda sema
.
• 61KB

**Prática diária**

Prática - 1


Prática - 2



Meditação - Atenção plena na respiração

**Palestras**


Introdução a Yoga Terapia



Os Quatro Pilares do Programa Transforme-se


Metodologia de atendimento






822 visualizações2 comentários

Posts recentes

Ver tudo

Módulo 14

Módulo 13

Módulo 12