Módulo - 1
- Espaço Ananda Nilayam
- 14 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 21 de mar. de 2023
Atividade do primeiro módulo
***PRIMEIRA SEMANA:
1º Parte prática: fazer a prática acompanhando o vídeo.
Fazer prática de yoga diariamente seguindo o vídeo.
Assistir as palestras.
Ler o manual Vidya ~ Avidya.
Responder questionário de múltipla-escolha.
2º Parte teórica: assistir as palestras e ler apostila para fazer atividades.
- Questionário de múltipla-escolha.
***SEGUNDA SEMANA:
1º Parte prática: fazer a prática acompanhando o vídeo.
Fazer prática de yoga diariamente seguindo o vídeo.
Assistir as palestras.
Responder questionário de múltipla-escolha.
2º Parte teórica: assistir as palestras e ler apostila para fazer atividades.
- Questionário de múltipla-escolha.
Questionários de recuperação
Devem ser enviado em caso de atraso no envio do questionário de múltipla escolha.
ATENÇÃO: Baixe, preencha e envie para o WhatsApp dos alunos (41 9865-0649) aos cuidados da Krpa Devii.
**Prática diária**
Para realizar na primeira semana: Prática - 1
Para realizar na segunda semana: Prática - 2
Meditação - Atenção plena na respiração
Para realizar todos os dias, se possível, uma vez de manhã e uma de tarde.
**Palestras**
Introdução a Yogaterapia
Os Quatro Pilares do Programa Transforme-se
Adorei a prática e a meditação. Meu objetivo que ela se torna minha rotina diaria. Ainda com dificuldade de pratica-la de manhã. Fazendo a noite.
Comecei as práticas hoje e me sinto muito bem. É muito bom aprender novas coisas e principalmente colocar em prática.
Namaskar!!
Amei os vídeos! Comecei minha prática hoje e me senti super bem. Agora vou manter <3
Amei. Pelo que assisti dos quatro vídeos deste módulo, entendi que as técnicas são extremamente simples e eficazes. E o que vai determinar o sucesso do atendimento é a entrega e comprometimento, tanto do terapeuta como do paciente. Estou realizando as práticas diariamente e é maravilhoso podermos estar no lugar de pacientes nesse processo de aprendizado. Namaskar!