Meditando nas montanhas
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Consultas

  • Atendimento personalizado;

  • Sessões de 2 horas;

  • 1 vez na semana;

  • On-line pelo Zoom.

"Se a algum tempo você está passando por momentos difíceis de saúde física ou emocional. Sentindo-se irritada, sem paciência, carente, cria expectativas demais.

Tem medo de ficar sozinha, se sente frágil e desamparada.

Não se desespere, isso quer dizer que você não está satisfeita com a vida que está levando e talvez tudo que você precisa é de uma nova perspectiva.

Cuidar mais de você, viver de forma mais saudável e entender melhor seu corpo e quem você é".

Com este Programa você poderá desenvolver...

  • Iniciativa e motivação para realizar tarefas em casa e no trabalho;

  • Aprender a ocupar o seu tempo com coisas que realmente gosta, e não o que os outros esperam de você;

  • Vai aprender a viver no presente e não criar tantas expectativas;

  • Entender que o passado já não é mais um problema e você deve deixar de sofrer por ele;

  • Desenvolver melhor o relacionamento com você mesma e com o mundo a sua volta;

  • Ter mais alto-estima e se valorizar amando-se mais;

  • Vai entender que você não tem culpa de nada;

  • Autoconhecimento e transformação;

  • Irá entender melhor seu corpo: porque você se sente com mudanças bruscas de humor e sentimentos, que mesmo tomando consciência não consegue controlá-los;

  • Aprender a lidar com os problemas e controlar suas emoções com exercícios de respiração direcionados ao equilíbrio glandular e emocional.

O Programa Transforme-se Mulher é um método que busca alcançar equilíbrio nos planos físico, emocional e social. Seu objetivo é proporcionar saúde e cura para o corpo, harmonia e expansão mental, autoconhecimento e uma relação amorosa com você mulher e tudo ao seu redor.

Partimos nesta viagem com o entendimento de que toda a cura, a transformação e o crescimento é resultado do seu comprometimento e dedicação ao programa.

A participante recebe a orientação e cuidado de um (a) instrutor, treinador, que as acompanhará nesse caminho de autotransformação, ao mesmo tempo que desenvolvem a parceria umas com as outras no âmbito do programa.

  • Parte prática:

- Na primeira hora a paciente recebera uma aula com exercícios de respiração para equilíbrio glandular e emocional.

- Nossas emoções estão diretamente ligadas as glândulas que secretam hormônios por todo nosso corpo. Se passamos por situações de stress esses hormônios se desequilibram trazendo todo tipo de sentimentos negativos, o que leva a doenças Psicossomáticas.”

  • Relacionamento amoroso:

- O ser humano é social por natureza e precisa se relacionar com outros para crescer e evoluir.

Este relacionamento se vê muitas vezes alterado pelo egoísmo e falta de amorosidade entre as pessoas.

- Para fortalecer uma melhor relação consigo mesma e com o mundo em que vivemos, vamos trabalhar princípios para o desenvolvimento pessoal e social.

  • Alimentação Saudável:

- Está cientificamente comprovado a ligação direta dos alimentos em nosso estado de saúde física e emocional. Então daremos dicas de alimentação saudável para serem praticadas em casa.

  • Tarefa de casa:

- Para que possamos nos desenvolver mais rapidamente, tudo que é trabalho nas consultas é levado para casa.

- O programa oferece leituras, vídeos e áudios com dicas de exercícios, alimentação e relacionamento com amor para trabalhar gradativamente todos os dias.